【気持ちを表現する大切さ☆】

こんばんは！

 

青龍神セラピストの星名美幸です！

 

ブログを読んでいただき、ありがとうございます！！

 

 

私は現在、facebookを使って、自分の秘密のグループの運営や

 

スターシードが目覚めるために必要な情報発信を

 

メインで行っています。

 

 

私の個人　facebookのアカウントはこちらです。

 

最近、無言の友達申請が後を絶ちません。

 

友達申請される際には、一言「ブログを読んできました」

 

などのメッセージをお願いします。

 

星名　美幸　facebook

 

 

ようやくブログでも大々的に表現する時期が来たと思うので、

 

こちらでも情報開示していきます。

 

 

このブログでは、本気でスターシードとして自分の魂の望みを

 

叶えたい方、願望実現したい方へ向けての

 

情報を、これまで以上にお伝えしていきます。

 

 

今日は、【気持ちを表現する大切さ☆】に

 

ついて、娘と触れる事で感じた事を

 

書いてみたいと思います。

 

。

。

４歳の娘は、私から見ると感情表現豊かで、

 

すぐに泣いたり、笑ったり、こちらが怒っていても

 

なんのその。

 

 

自分中心に世界が回っているんじゃないかと

 

思うくらい、マイペースで、自由に感情を

 

表現しています。

 

それはどこに居たって同じ。

 

。

。

保育園に送っていく時の事。

 

最近の娘のお気に入りは、保育園に

 

ついて体温測定をしてもらって、

 

朝の挨拶が終わったら、

 

ママに抱き着いてギュッとして、

 

ママのホッペにチュッとして、頭をよしよし

 

すること。

 

そして、自分にも同じことをしてくれと

 

要求してきます。

 

いつも家でもしていることなのですが、

 

今日、ふと、こういうの人前でするって

 

何か変なのかも？！って思いました。

 

突然客観的に感じてみたら、あらっ、余り

 

そんなことしている人って周りにいないよね、

 

って思ったんです。

 

。

。

でも、自分がやりたいことを、どこに居たって

 

表現出来るって、素晴らしいことだよなとも、

 

同時に思う訳です。

 

言いたい事を言って、感情をぶちまけてみても、

 

子供だから良いとか、大人だからいけないと

 

いう事はない。

 

 

大人になって、我慢したり、本当の自分を

 

押し殺してみたり、誰かの視線が気になってみたり。

 

思えばそんなことって多いよな、って

 

思いました。

 

。

。

娘は、言っている事も、さっきとすぐに変わるし、

 

朝なんかは特にぐずるし、寝る時も隣で寝ていると

 

キックやパンチが飛んでくるけど、何だか

 

自由にのびのびと表現出来るっていう事って

 

素晴らしいことのように思いました。

 

。

。

私のことを振り返ってみると、度々幼少期のことを

 

書いていますが、３歳くらいから我慢することが

 

増えて、次第に大人になるにつれて、

 

自分がどうしたいのかもわからないし、

 

感情にも蓋をしてしまって、人生が

 

全く見当違いの方向に進んで行った

 

時期がありました。

 

。

。

当時は、自分の感情も分からないし、

 

自分の身に起きることが全て裏目にでて、

 

全然望んだものではありませんでした。

 

我慢しているのに、上手くいかない。

 

他人に合わせたり、良かれと思ってやったことが、

 

自分にとっては嫌な現実になったり、全く楽しく

 

なかった。

 

 

今冷静に考えたら当たり前のことなのですが、

 

当時はもがき、苦しみ、出口をとにかく探していました。

 

。

。

そして、やっとたどり着いた結論が、自分の

 

気持ちに蓋をしてきたことが原因だったの

 

だということでした。

 

自分の感情のセンサーをきって、感じないように

 

して長く生きてきたことで、自分に対する信頼度も

 

減退して、自分を信じられない、起きる現実は

 

辛すぎるという状態になっていた。

 

。

。

それに気が付いたのも、２５歳で消防士になってから

 

いろんな出来事を経て、本当につい最近のことの

 

ように思います。

 

。

。

今では、様々な状態を経て、娘と一緒に

 

日々自分自身が解放されていくような

 

感覚があります。

 

好きな事をしてもいい。

 

自由に表現してもいい。

 

それは、自分がただしたいからするというだけ。

 

理由なんてない。

 

。

。

娘のように、泣きたいからなく、気に入らないから

 

癇癪を起す、とまではいかないけれど、

 

大人だからって大人ぶっている人って、

 

分かるし、無理している人と一緒にいるって

 

やっぱりつらいもの。

 

。

。

私が一番一緒にいて楽なのは、自分と似ている人で、

 

裏表がない人、外側も内側もエネルギーが

 

同じ人。

 

素直で、シンプルに生きている人。

 

自分で言うのもなんだけど、思ったことを

 

そのまんま言ってしまったり、感じたままに

 

率直に伝えてしまったり。

 

不器用かもしれないけれど、そこに悪気が無いって

 

分かったりするから、好きだったりします。

 

。

。

それよりも、自分が言いたいことを我慢していたり、

 

やりたいことを後回しにして他人のことばかり

 

気にしている人のエネルギーの方が、私は

 

苦手だったりします。

 

エネルギーが窮屈で、マグマのように

 

爆発しそうな人も見かけることがあります。

 

もちろん、それは人それぞれの事ですから

 

私には関係のないことですが。

 

。

。

娘をみながら、私自身のことを振り返ってみたり、

 

素直に自分のことを表現出来るって

 

素晴らしいことだよなと、ふと感じたのでした。

 

。

。

これを読んだあなたが、もしも

 

自分の気持ちを表現出来なかったり、

 

我慢して生きていたとしたら、

 

出来ることから、出来る人の前だけでも

 

良いから、自分自身を解放してあげて

 

ほしいなって、私は思います。

 

また、どうやって感情を出したらいいのか

 

分からないという方は、子供をみて、真似をしてみて

 

ほしいと思います。

 

子供って、本当に凄いですよ。

 

つじつま合わないし、支離滅裂ですけど。

 

面白い生き物だと思います。

 

 

今日の話が、何か参考になれば嬉しいです。

 

 

コメントもお待ちしています(^○^)

 

 

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