【自分の機嫌をとる✨】

皆さん、こんにちは❗

星名美幸です(^-^)/✨
 
今日は自分の機嫌をとると言うお話です。
 

 
今朝、いつものように会社近くのスーパーへ立ち寄りました。
 
いつも大体買うものは決まっています。
 
でも今日は、お蕎麦に目が止まりました。
 
心の中で、
「あぁ~、今、お蕎麦食べたいな。」
 
って思いました。
 
でも、頭で考えるといろんな言葉が浮かびます。
 
今朝はパンも食べて来たじゃん。
普段は食に気を付けていて、もう随分カップ麺なんて食べてないし、身体に悪くない?
今、お蕎麦って変じゃない?
わざわざそれにお金使うの?
 
そんな事を考えながらレジへ。
 
 
でも、私が心地よいのは何?
今、したいことは?
 
そう思うと、足はお蕎麦の置いてあるコーナーへと向いていました。
 
結局、お蕎麦を食べたらすごくホッとしたし、大満足❗
 
自分の機嫌を取るってこういう事だよね、と言うお話でした。
 
昨日の記事にも通じるところがありますね。
 
皆さんも、今の気分を大切に、毎日を過ごしてくださいね❗
 
今日も良い一日を(*^^*)🎶
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星名美幸
元消防士で、一児の母。
救急隊として沢山の人のお話を聞いてきた経験を活かし、カウンセラー、マインドブロックバスターのインストラクターを経て、2018年8月8日からは宝石も取り入れたカウンセリングをお仕事をしています。

私は、30代の女性が自分らしく生きて楽しく、恋愛から結婚、出産、子育てをして、幸せな家族を創っていくことを目指しています。

2018年8月からは、同じ思いを持った同志が集うコミュニティー運営に力を入れていきます。

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